Как пережить утрату?

Однажды в моей жизни случилась огромная утрата. Они были и до этого, но однажды случается то, что неизбежно и на фоне чего меркнет всё «плохое» что происходило до этого. Не стало моего самого близкого, родного и любимого человека на этой планете. И многие, к сожалению, очень многие это проходили и, к еще большему сожалению, в этой жизни такое проходят почти все.
Я не могла собраться с силами, мыслями… Жила на автопилоте, потому что «должна», чтобы не создавать бОльших проблем своим близким, которым тоже пришлось пережить уход любимого и близкого человека. Создавала рабочий шум, погружаясь с головой в процессы так, чтобы не было ни одной секунды уединения – чтобы не думать, чтобы не чувствовать, чтобы не «быть».
И встретился мне один человек, который, может быть, сказал жестокие на тот момент слова, но других я бы вряд ли услышала. Только то что бьет в больное место способно его «выбить»…
— Грустишь?
— Грустишь… Слово такое… Никакое. Я не грущу. Разве можно утрату близкого назвать «грустью»? Это боль… Постоянная, ежедневная, пустота, пропасть, вечные сомнения и чувство «не до» — не-досказала, не-доделала, не-добрагодарила, не-долюбила…
— Он что, был таким плохим?
— С чего это плохим? Да он был самым лучшим человеком на этой планете!
— Так почему ты его не любишь?
— Да ты издеваешься? Я люблю его всем сердцем! Всей душой! Каждой мыслью!!!
— Нет, ты любишь свои страдания, свои «не до», свои мысли.
— Какого чёрта?!
— Неужели этот человек не заслужил светлой памяти? Неужели он сделал мало в твоей жизни настоящих поступков? Неужели он не сделал за всю жизнь чего-то действительно стоящего, ценного и важного?
— Ну конечно сделал!!! Что ты несёшь?
— Так почему ты живешь моментом утраты, а не всеми теми счастливыми годами, месяцами, часами, минутами, которые были в его жизни с тобой? Почему ты во имя его памяти не несёшь тот свет, который он оставил? Почему ты хоронишь себя и свою жизнь рядом с ним? Он это заслуживает? Это он хотел от тебя? Этому учил? Во имя этого жил? Сейчас, когда он уже не может, вместо того, чтобы ты несла дальше его улыбку, его слова, его мысли, его добро и тепло, ты собрала самое дерьмовое, что могла себе придумать, самое гнилое, самое эгоистичное, на что только способен человек. Вместо того, чтобы радоваться каждому дню, когда он БЫЛ, ты страдаешь каждый день, когда его уже НЕТ. Неужели его жизнь была менее значительна, чем его уход? Неужели он не заслуживает другого отношения? Того, чтобы видеть, что он прожил НЕ ЗРЯ?! И оставил после себя ЖИВУЮ тебя?
***
Эту историю я рассказываю иногда тем, кто переживает утрату. Эту историю я ношу в сердце и если есть возможность быть счастливой во имя моего самого любимого человека, если есть возможность нести свет его дел и его памяти, я пользуюсь каждым шансом, который даёт мне жизнь, с благодарностью за то, что в моей жизни был прекрасный человек, который заслуживает, чтобы я жила не днями утрат, а теми, когда он был рядом.